Пьет углеводы+белок во время тренировки эквивалентно употреблению такие же суммы?

Вы можете использовать сержант:

Сержант - анализ генератор отчетов squid-это инструмент, который позволит вам смотреть "где" ваши пользователи будут в Интернете. Сержант дает много информации о деятельности пользователей кальмаров: раз, байт, сайты, и т. д...

Образцы отчетов.

Странице.

Резервное копирование занимает некоторое планирование и существует несколько жизнеспособных стратегий. Вы должны решить, какой метод работает лучше для вас.

Будьте осторожны с "лучше" , что лучше работает для одного человека не может быть лучшим для другого.

В конце дня, "лучший способ" - это один, который был проверен и, как известно, работают. Вам нужно протестировать стратегию резервного копирования, прежде чем вам это нужно

Использование изображений

Один способ это просто скопировать и сжать образ разделов. Вы можете сделать это с помощью нескольких инструментов, что-нибудь от ДД partimage для clonezilla

partimage
clonezilla

Преимущество этой стратегии заключается в том, что это (относительно) легко и очень полно. Недостатком является то, что резервное копирование изображений большие.

Небольшие резервные копии

Вы можете сделать меньшие резервные копии только резервное копирование данных и настроек. Есть несколько инструментов для этого, все от ДД дегтем с rsync.

Ключ здесь должен знать, что вам нужно для резервного копирования.

Преимущество - резервные копии будут меньше.
Минус - это ручной способ, так легко забыть о важных файла (/etc/passwd с).

Список того, что спина всегда должны быть пересмотрены, чтобы убедиться, что список полон.

1) список установленных пакетов

Список пакетов # Создаем список текст существующей установки всех apt-получить установленные пакеты # для того, чтобы повторно установить на вновь установленный дистр

# сделать список
[старый дистрибутив] судо команды dpkg --Вам-выборы > пакеты

Затем вы должны установить новую систему, и восстановить свои пакеты. Следующие команды также обновить все пакеты в системе (поэтому восстановление и полное обновление всех сразу).

# Теперь положите их обратно на новый дистрибутив
[новый дистрибутив] судо команды dpkg --набор-выбор < пакеты

[новый дистрибутив] судо apt-получить программу dselect-обновление

2) данных. Как правило, это будет /дома . Большинство пользовательские данные и настройки будут в вашей домашней директории пользователя. Если вы сохраняете данные в других местах, в том числе (к примеру /медиа/данные).

3) Системные настройки . Вот где там собирается быть некоторые вариации. Лично если я изменить какие-либо настройки системы, я сохранить копию оригинального файла конфигурации и мой пользовательский файл в /root. Так что если я редактирую файл/etc/fstab можно , например, сохранить копию в /root в/etc/fstab и оригинальный в /root в/etc/fstab строчку.ориг

Вам также понадобится файл/etc/passwd С, /и т. д./тень , /и т. д./группы , /и т. д./пользователям использовать sudo?, /и т. п./имяи /и т. д./хосты (может потребоваться больше /etc, если я забыл кое-что я добавлю его)

На сервере вам может понадобиться включить в/var/www и или других данных, каталоги.

Я понимаю, что это требует некоторых усилий, поэтому, возможно, легче включить все в/etc.

4) копия диске таблицу разделов.

судо и fdisk -л > программы fdisk.бак

Вы можете использовать эту информацию, чтобы восстановить таблицу разделов, если вы замените ваш жесткий диск.

5) копию МБР

судо ДД, если=/dev/ПДД=МБР.бак БС=графа 512=1

Затем вам будет восстановить с

судо ДД, если=МБР.бак=/Дев/СДА БС=512 кол-во=1

6) другие файлы/каталоги - в зависимости от вашей системы и настроек вам может понадобиться указать дополнительные каталоги. Соображения могут включать в каталог/opt , /usr/местные, /usr/доли, и/или .Desktop-файлы. Ничего на вашей системе, вы скачали или подгонянный за помощью apt-get или управляющего программного обеспечения.

7) поместить все что в архиве

судо тар-cvpzf backup.tar.gz /главная /корень /и т. д./МБР.бак ./fsdisk.бак ./пакеты

8) по rsync

В качестве альтернативного таре, вы можете использовать rsync.

См - https://help.ubuntu.com/community/rsync

Сетевое резервное копирование

Другой вариант-использовать NFS или Самбу для резервного копирования данных.

Хрон

Вы можете автоматизировать резервное копирование на написание скрипта резервного копирования и запускать его (посуточно / почасово) с хрон.

Восстановление

1) с помощью загрузочного диска, восстановить разделы с помощью GParted или fdisk с информацией в fdisk.бак
2) Установить Ubuntu.
3) загрузить новые установки, обновления пакетов.
4) восстановление данных и настроек

тар-xvpzf /home/test/backup.tar.gz -с / 

После перезагрузки

См. также - https://help.ubuntu.com/community/BackupYourSystem/TAR

Другие Стратегии

Есть много дополнительных стратегий для архивации для резервного копирования вашей домашней директории, некоторые графические.

см.: https://help.ubuntu.com/community/BackupYourSystem

Тестирование

Это не резервная копия, если она проверена. Это особенно важно, когда вы не используете изображения вашего корневого раздела.

Тест восстановления вашей системы в виртуальной машине, запасной компьютер, или резервный раздел или жесткий диск.

Обновление, 2017 И Bluetooth 5.0

В резюме, по Bluetooth 5.0 поставляется с большим количеством полосы пропускания, который позволяет трансляции на двух колонках одновременно.

Говоря о 5.0 Bluetooth в Samsung С8, AndroidPolice пишет:

Что дополнительная пропускная способность необходима для выполнения функции "двойной аудио Галактике С8 по". Это позволяет телефон к аудио поток на две Bluetooth-гарнитуры или колонки одновременно. Вы также можете регулировать громкость для каждого устройства самостоятельно. Это как совместная вкладыши с другом, только с меньшим количеством проводов и меньше бактерий.

Я думаю, что пропускная способность позволяет для обмена на два динамика в то время. Я еще, чтобы выяснить, есть ли дополнительные колонки могут быть добавлены.

Но там Вы имеете его. Bluetooth теперь развилась, чтобы поддерживать более высокую пропускную способность для поддержки мульти-потоковое, изначально.

Какую-то благодарность? Дать к Bluetooth богов!

Старый Ответ:

Потому что этот ресурс не так стара, как нынешний вопрос, я уверен, что это ответ.

Ограничение на отправку вывод на несколько устройств, подключенных по Bluetooth не установлена. Его о том, как включить блютуз общаться друг с другом.

Блютуз, из Один день, был рассчитан на один-на-один связи на короткие расстояния за короткие промежутки времени и я.электронная отправка изображения, короткое видео и т. д.

Использование Bluetooth развивалась и как такая поддержка многоадресной передачи данных гораздо хотел.

Цитируя этот форум XDA пост:

Почему Bluetooth не поддерживает мультикаст, потому что он не имеет пропускную способность для поддержки высококачественного потокового одновременно не будет фишки действительно имея вычислительную мощность, но это может быть исправлено, но основным ограничением является отсутствие доступной полосой пропускания, указанной в 802.11 стандартные для Bluetooth.

... понятно, что есть ограничения, и, надеюсь, работа в этом направлении позволит поддерживать.

У меня Биалетти МОКа Экспресс и хотели бы попробовать орзо/ячменный кофе.

Я знаю, что они продают модель орзо выразить, но было интересно, если я могу просто использовать мой МОКа горшок

Используя головой и отрезал:

$ переменная=$( руководитель -Н 1 sample1.txt | сократить -с 1-4 )
переменная $ Е 'является %з\п' "$переменная"
переменная АВСD

Это извлекает первую строку, используя голову , а затем вырезает из первых четырех знаков, используя вырезать. Обратите внимание, что некоторые реализации резать , может вернуть первые четыре байта , а не первых четырех символов (например, GNU вырезать). Это будет иметь значение, если данные использует многобайтовые символы.

Используя СЭД:

$ переменная=$( СЭД 'ы/^\(....\).*/\1/;вопрос sample1.txt )
переменная $ Е 'является %з\п' "$переменная"
переменная АВСD

Это использует СЭД и заменяет первую строку с ее первых четырех знаков, а потом просто выходит СЭД после вывода измененная строка.

Оба эти варианты будут производить меньше четырех символов, если в первой строке содержится меньше четырех символов.

Ваш вопрос с тегами исторический-в Unix. В старом ВГ оболочки, вы можете использовать обратно-клещей (`...`) для команды заменами, а не более современный (и разумнее) $(...).

У меня есть музыка, купленные в интернете, но я не есть мой телефон синхронизирован с iTunes. Как я могу поставить мои песни в телефоне?

Я пробовал через Dropbox, но песня должна быть загружена в любое время!

Это легко найти информацию в Интернете по поводу ЕС авиаперелеты компенсации полета. Однако я заинтересован в том, чтобы быть готовым воспользоваться своим правом, чтобы позаботиться (статьи 9-й СЕ регламента № 261/2004) при огромных задержках рейсов, в то время как ситуация имеет место быть.

Некоторые примеры ситуаций, где я не знаю, что я имею право:

• Завершены и самолет ждет у ворот для взлета слот - интерната пассажиры должны сидеть с ремнями безопасности на. После Сколько стоит время ожидания пассажиры должны быть разрешено подняться, например, для закуски из походного багажа в туалет?

• Посадка завершена, самолет ждет часа до вылета; низкая стоимость носителя (обычно не предлагают бесплатное питание и напитки в самолете). После сколько времени должно авиакомпания предоставит напитки (если вообще)? После сколько времени необходимо для проживания считается?

• Что делать на месте (к тому же жаловаться на представителя, если таковой имеется), если я считаю, что авиакомпания-перевозчик отказывается от "заботы" меры я уже право?

• Имеет ли право на уход также в ситуациях, когда никто не имеет право на компенсацию ("чрезвычайные обстоятельства", такие как забастовки или политической нестабильности)?

• Перевозчик должен также (после разумные сроки - скажем, одна ночь) должны предоставить необходимые товары необходимы специальные группы людей (например, детское питание или памперсы)?

• Младенцы должны иметь право на лечение раньше, чем у взрослых (как в отношении старшинства и время задержки перед правой ногами)

Я приветствовал бы любой ответ решения любой из этих конкретных ситуациях, а также более общие руководства о том, что ожидать и правильно осуществить свои права во время этих хаотических задержек.

Debookee

Debookee-это анализатор сетевого трафика, который позволяет просматривать ваш трафик по протоколам: HTTP, протокол HTTPS, протокол TCP, DHCP-серверы, DNS, SIP и т. д ...

Он также может сканировать все устройства в вашей сети, и перехватить трафик любого из них, идеально подходит, чтобы увидеть, что ваш iPhone или планшет посылает по сети.

Я работаю в очень конкурентном рынке, и часто люди вокруг меня говорят только о деньгах, финансах или Всемирный день экономии в день. Несколько моих друзей/Интерны были привлечены в буддизм после того, как я недавно рассказывал им о медитации. Некоторые из них стали закладывать практиков, но теперь подвергаю сомнению то, что кажется противоречивым образ жизни.

Короче, имея цель достижения финансового успеха и деньги считать привязанности к миру? Это противоречит буддийскому пути смирения? Спасибо.

Если ты про американский"китайской" кухни, там могут быть разные отличия: вьетнамские спринг роллы всегда завернутый в рисовую бумагу, и обычно продается как просто "спринг-роллы", а "блинчик" более характерно для китайского стиля рулет с яйцом на основе тесто (на фото в Сетек ответ).

В то время как это не было бы неправильно называть яйцо-тесто на основе ролл "спринг-ролл" как таковой, это было бы неправильно называть этих видов роллов "роллы", поскольку они не содержат яйца. Эти рулоны также имеют тенденцию быть вегетарианский или с креветками, только вместо свинины или курицы.

Вьетнамский Gỏi cuốn ("блинчик"):

Вьетнамские нэмы сеть РАН ("жареный спринг-ролл") (обратите внимание, что это использует такой же фантик как и выше, но жареные):

Ваша проблема может быть связана с - управление-то вариант ЭКП.протоколы mountd включена по умолчанию в Debian (см. /и т. д./По умолчанию/НФС-ядра-сервер).

Из man-страницы:

-г или ... управлять-то

Прием запросов от ядра к карте идентификаторы пользователей в списки номеров ID группы для использования в системах контроля доступа. Как NFS запросу будет нормально (за исключением при использовании Kerberos или другие криптографические проверки подлинности) содержит идентификатор пользователя и список группы-идентификаторы. Из-за ограничений в протокол NFS, максимум 16 групп идентификаторы могут быть перечислены. Если вы используете флаг-G, то список идентификаторов групп, полученных от клиента будет заменен на список идентификаторов групп определяются соответствующим поиска на сервере. Обратите внимание, что "первичное" - идентификатор группы это не влияет, так что команда newgroup на клиенте все равно будет эффективным. Эта функция требует ядра Linux с версии, по крайней мере, 2.6.21.

Так что если вы не попали в "группы 16" ограничения, можно попробовать отключить эту опцию на вашем сервере.

Нет никакого способа, чтобы возобновить отмененный очереди загрузки в магазине Play. Вам придется снова вызвать восстановление.

Единственный способ запустить восстановление через приложение Настройки, так что вам придется снова протрите, а затем позволить ему восстановить. Убедитесь, что вы подключите к но в настройках этого время.

Вы не можете делать то, что вы хотите, потому что “по сценарию судо” и “интерактивные судо” не противоречат друг другу. Скрипт может запускать sudo в терминале. Некоторые примеры инструментов, которые могут выполнять команды в терминале в полностью автоматическом режиме это скрипт, ожидать, экран, tmuxи т. д.

Даже если sudo может каким-то образом обнаружить, что вы запускали его “напрямую” (а это не так, поскольку вы взаимодействуете с периферийных устройств, таких как клавиатура и мышь, а не с процессами), это не защитит вас от мошенника скрипты. Нищеброды скрипты могли бы посадить поддельные команды на ваш счет, например, таких, что в следующий раз, когда вы запустите команду sudo , он бы вызвать некоторые оболочки, дискретно лошадки на ваш доступ.

И в любом случае угроза, которую ты защищаешь, не особенно актуальны.

Если вы не доверяете некоторым программного обеспечения не делать проблематично такие вещи, как кражи вашего аккаунта в социальных сетях, не работать на вашем счете. Запустить его по крайней мере на другой счет (это не sudoer, конечно), без графического интерфейса доступа. Для лучшей изоляции, запустить его в виртуальной машине. (Это еще не является совершенным, это безопасно от обычных вредоносных программ, не обязательно, если государством целей вы.)

Мне нужно код управляющей программы, которые отслеживают содержимое лог-файлов на нескольких узлах. В "диски журнала" (хозяева серверов Windows) смонтированы в одном узле Linux.

Хитрость в том, что лог-файлы будут (когда загружен клиентом сервера) и уходят (когда архивировать), и не имеют фиксированных имен. Все они имеют шаблон именования "приложение.Дата.журнал.Н", и каталоги, являются фиксированными (список серверов фиксируется).

Так что мне нужен "хвост -Ф", который принимает "образец" вместо фактического имени, и регулярно проверять (каждые несколько секунд; в близком к реальному масштабе времени контроля), если новые файлы были созданы с помощью этого рисунка, и может обрабатывать файлы удалить тоже (они смещаются и сжимаются после 24 часов).

В идеале, я бы просто использовать существующие инструменты Unix для "отслеживания", так что я могу код простая программа, которая читает из stdin. И решение должно быть достаточно крепкой, чтобы справиться с ошибками ввода-вывода, поскольку мы говорим о дисках, смонтированных по сети.

Я обнаружил, что существуют такие средства, как "сорп" и "multitail", но оба, кажется, предназначены для интерактивного использования, которые не то, что мне нужно.